Palacsinta egy bögre

Hagyományos receptek

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mikrohullámú sütőben készített egyedi palacsinta!TÖBB +KEVÉSBÉ-

1/4

pohár Eredeti Bisquick ™

Képek elrejtése

1
Kombinálja az Original Bisquick ™ -et és a tejet egy mikrohullámú bögrében.
2
Főzzük mikrohullámú sütőben 1 percig.
3
Tetejét sziruppal vagy kedvenc gyümölcsével!

Táplálkozási tények

Adag: 1 Tálalás

Kalóriák: 150
Zsírból származó kalória: 50

% Napi érték

Összes zsíradék: 6g; 9%
Telített zsír 3g 15% Transzzsír 0g
Koleszterin: 0mg; 0%
Nátrium: 390mg; 16%
Kálium: 85mg; 2%
Összes szénhidrát: 21g; 7%
Élelmi rost 0g 0% Cukrok 3g
Fehérje: 4g

A-vitamin: 2%; 2%
C vitamin: 0%; 0%
Kalcium: 10%; 10%
Vas: 6%; 6%

Cserék:

1 1/2 keményítő; 0 Gyümölcs; 0 egyéb szénhidrát; 0 sovány tej; 0 alacsony zsírtartalmú tej; 0 Tej; 0 Zöldség; 0 Nagyon sovány hús; 0 sovány hús; 0 magas zsírtartalmú hús; 1 zsír;

Szénhidrát választás

1 1/2

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

További információ erről a receptről

Mindig olyan gyors és könnyű reggelit keresek (vagy valljuk be, késő esti harapnivalót), amelyet elkészíthetek és magammal vihetek, így amikor megtaláltam a Kirbie's Cravings palacsintás bögre süteményének receptjét, ihletet kaptam a készítéshez. Én szeretem a palacsintákat reggelire, ezek az egyik kedvenc kényelmi ételem. De azok a lapos és fagyosak mindig rágósak. Ha van egy nyugodt hétvégi reggelem, szánhatok rá időt és elkészíthetem őket a rácson, de a legtöbb nap csak annyit tehetek, hogy megragadjak egy darab gyümölcsöt vagy egy granola bárot, miközben rohanok ki az ajtón. Néha CSAK TUDJA, hogy mozgalmas lesz a napja, és szüksége lesz valamilyen kényelmi ételre, mielőtt elindulna. Tudja, hogy szüksége lesz palacsintára. A Bisquick ™ és a tej használatával - igen, csak 2 hozzávaló - palacsintát készítettem egy bögrében. Kb. 5 percbe telt! Komoly vagyok. ÉS bolyhos palacsinta volt! Tegyük próbára ezt, és nézzük meg, milyen gyorsan lehet ilyet készíteni. Csak egy bögre és mikrohullámú sütő szükséges. Most azt kell mondanom, hogy a mikrohullámú sütőmotor 1300 wattos fáklya. Szóval lehet, hogy igazodnia kell. A főzési idő a teljesítmény függvényében változhat. Csak töltse fel a kölyökkutyát sziruppal, gyümölccsel, vagy ha meg akarja győződni arról, hogy a napja rendkívül jó, néhány csokoládé chips-t kínál!