hu.haerentanimo.net
Legújabb receptek

Eper perec joghurt saláta csészék

Eper perec joghurt saláta csészék


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Mindenki kedvenc nyári salátája ma már egyszerűen fogyasztható, könnyen megosztható köret. Perec kérgével, krémes joghurtos központjával és édes eper öntetével ez tökéletes partikra!TÖBB +KEVÉSBÉ-

Frissítve 2017. április 24

1

üveg (10 oz) Cascadian Farm ™ lekvár eper

2

csésze szeletelt eper

1

csésze cukor vagy méz, osztva

3

pohár Yoplait® Original Joghurt vanília

1

tartály (8 oz) felvert öntettel

1

evőkanál vanília bab paszta

Képek elrejtése

  • 1

    Egy nagy mikrohullámú sütőben tartható edényben melegítsen lekvárt, amíg meg nem olvad, kb. 60-90 másodpercig. Keverjünk bele epret. Félretesz, mellőz.

  • 2

    Helyezzen perecet egy konyhai robotgépbe, és addig nyomja, amíg össze nem törik. Hozzáadunk vajat és a cukor / méz felét. Kanál a nyolc 9 oz aljára. műanyag party csészék.

  • 3

    Egy nagy tálban vagy keverőkeverőben simítsuk össze a joghurtot, a felvert felöntést, a vaníliarúd pasztát és a cukrot.

  • 4

    Kanalazzunk a perecréteg tetejére, kb. 1/2 csészét tartva az öntethez.

  • 5

    Kanál elkészített eperréteget minden csésze tetején. Befejezésül egy joghurtos keverékkel. Tálalás előtt pereczel díszítjük. Hűtve tálaljuk.

Szakértői tippek

  • A legjobb eredmény érdekében az elkészítéstől számított 24 órán belül tálaljuk.

Táplálkozási tények

Adag: 1 Tálalás
Kalóriák
530
Zsírból származó kalória
170
% Napi érték
Összes zsíradék
19g
28%
Telített zsír
12g
62%
Transzzsír
0g
Koleszterin
35mg
12%
Nátrium
350mg
15%
Kálium
110mg
3%
Összes szénhidrát
83g
28%
Élelmi rost
2g
8%
Cukrok
60g
Fehérje
6g
A-vitamin
15%
15%
C vitamin
20%
20%
Kalcium
15%
15%
Vas
6%
6%
Cserék:

2 keményítő; 0 Gyümölcs; 3 1/2 egyéb szénhidrát; 0 sovány tej; 0 alacsony zsírtartalmú tej; 0 Tej; 0 Zöldség; 0 Nagyon sovány hús; 0 sovány hús; 0 magas zsírtartalmú hús; 3 1/2 zsír;

Szénhidrát választás

5 1/2

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

További információ erről a receptről

  • Perec kéreggel, krémes joghurtos központtal és édes eper öntettel ez tökéletes partikhoz! Itt, Utah-ban büszkék vagyunk néhány dologra. Úttörő pogácsa? Mi csináljuk a legjobbat. Pillangópehely? Megpályáztuk őket. Potluck köretek? Megszereztük a nyerteseket. A Béka szem salátától a Bolyhos Ambrosiáig semmi sem éri el azokat a klasszikus oldalakat, amelyeket Utahns kihúz a tavaszi és nyári partikra. De az egyik a többi felett áll - a csodálatos, háromrétegű eper perec Jello saláta. A bográcsozásért díjazott ez a finom étel mindig is a kedvencem volt. De én csak egyszer készítettem. EGYSZER. Miért kérdezed? Mert a dag elnevezett dolog elkészítése annyira időigényes. Először perecaprítás és héjas sütés. Ezután kéreghűtés és krémsajt réteg korbácsolása. Ezután a krémsajt réteg beállítása. Aztán eper jello imádkozik. És csak azért mondom, mert isteni beavatkozás szükséges egyik vagy másik formában ahhoz, hogy a zselatin megkötődjön. Ez soha nem működik nálam. Láthatja, hogy miért mondtam le szinte erről a köretről.
  • Akkor ez az instaroo csavar bekerült az életembe. Eper perec saláta, pici apró, adag méretű csészékké változott. Percek alatt felverték. Még jobb az Ön számára, mint az eredeti, mert a joghurtot a krémsajtra cserélik. És neked, g-mentes embereknek, gluténmentes perecet is használtam. Ezeket az édes oldalakat bármikor felszolgálhatja, ha szüksége van egy gyors oldalra egy könnyű étel kiegészítéséhez. Bár desszert ízűek, technikailag saláta. Tehát egészen biztos vagyok abban, hogy azt jelenti, hogy vacsora helyett is megeheti őket. De ne idézzen engem erre. A legjobb eredmény érdekében az elkészítéstől számított 24 órán belül tálalja.
  • A Yoplait a YOPLAIT MARQUES (Franciaország) bejegyzett védjegye, amelyet licenc alapján használnak.

Nézd meg a videót: 500 g darált hús egy mesebeli vacsorához. Ízletes TV