A legjobb receptek

Fűszeres húsgombóc fóliacsomagolás

Fűszeres húsgombóc fóliacsomagolás

Ha szereted a fűszeres húsgombókat, imádni fogod a füstös, grillezett arrabbiata húsgombókat!TÖBB +KEVÉSBÉ-

Frissítve 2016. szeptember 20

Készítsd el

Progresso zsemlemorzsa

1

doboz (14,5 oz) Muir Glen ™ tűzben sült kockára vágott paradicsom, leeresztetlen

1

teáskanál pirospaprika pehely

1

lb sovány (legalább 80%) darált marhahús

1/2

csésze Progresso ™ Panko olasz stílusú ropogós kenyérmorzsa

2

evőkanál apróra vágott hagymát

12

(1/2 hüvelyk) bocconcini (kis friss mozzarella sajtgolyó) (1 oz)

2

evőkanál apróra vágott friss bazsalikomlevél

Képek elrejtése

  • 1

    Hőgáz vagy széngrill. Vágjon 2 (18x12 hüvelyk) méretű, nagy teherbírású fóliát.

  • 2

    Helyezzen turmixgépbe paradicsomot, fokhagymát és pirospaprikát. Fedjük le és turmixoljuk simára; félretesz, mellőz.

  • 3

    Keverjünk össze egy nagy tálban marhahúst, zsemlemorzsát, hagymát, sót és tojást. Alakítsunk keveréket 12 (2 hüvelykes) golyóvá. Nyomjon 1 sajtgolyót minden húsgombóc közepébe, lezárva azt belül.

  • 4

    A húsgombókat egyenletesen ossza el a fólialapok között. Húzza fel a fólialapok mind a 4 oldalát. Öntsünk mártást húsgombócokra. A fóliát biztonságosan tekerje a keverék köré. A fólia tetejét egyszer vagy kétszer szúrja át villával a gőz kiszívásához. Helyezze a csomagokat a grill varratok felfelé, közepes lángon. Fedőrács; főzzük 20–25 percig, vagy amíg a húsgombóc alaposan meg nem fő, és közepén már nem rózsaszínű. Vegye ki a csomagokat a grillből. Óvatosan hajtsa vissza a fóliát. Megszórjuk bazsalikommal.

  • 5

    Fasírtokat és mártást főzhetünk parmezán sajttal főtt spagettihez, vagy előételként szolgálhatunk fel.

Szakértői tippek

  • Nem bírja a meleget? Csökkentse a pirospaprika pehelyt 1/2 teáskanálra.
  • Grillezni hamburgert, kutyát és pofát is? Ezek a húsgombók bontatlanul, fóliacsomagolásukban, 200 ° F-os sütőben legfeljebb 2 órán át tarthatók.

Táplálkozási tények

Adag: 1 Tálalás
Kalóriák
210
Zsírból származó kalória
90
% Napi érték
Összes zsíradék
11g
16%
Telített zsír
3 1 / 2g
17%
Transzzsír
0g
Koleszterin
80mg
27%
Nátrium
500mg
21%
Kálium
170mg
5%
Összes szénhidrát
11g
4%
Élelmi rost
0g
0%
Cukrok
2g
Fehérje
16g
A-vitamin
10%
10%
C vitamin
0%
0%
Kalcium
6%
6%
Vas
10%
10%
Cserék:

0 keményítő; 0 Gyümölcs; 1/2 egyéb szénhidrát; 0 sovány tej; 0 alacsony zsírtartalmú tej; 0 Tej; 1/2 Zöldség; 0 Nagyon sovány hús; 2 sovány hús; 0 magas zsírtartalmú hús; 1 zsír;

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

Nézd meg a videót: Bakonyi húsgombóc recept. Nosalty (November 2020).